SOS Angines chroniques

Cette semaine c'est un peu dur pour tout gérer avec mes enfants. Cette fois-ci ce n'est pas eux qui sont malades, mais c'est moi. Pile poil pour Noël. Le truc habituel, en somme. Tu tiens à bloc quand tu travailles et dès que tu t’octroies des vacances : boom !

Bref. Il parait qu'on nait tous avec un "point faible" : il y a pour qui c'est les maux de têtes et les migraines chroniques, d'autres les intestins et les gastros incessantes (= mes fils). Moi, c'est la gorge. Je fais très souvent des angines ou des rhino-pharyngites.

J'ai longtemps contribué à creuser le trou de la SECU en me rendant tous les mois chez le médecin pour les mêmes symptômes, puis j'en ai eu marre. Mon médecin ne sait pas pourquoi j'ai ces problèmes de manière chronique. Moi je n'aime pas l'idée que je suis condamnée à prendre des médicaments tous les mois pour que ça passe. Je me demande même parfois si ce n'est pas eux qui contribuent à me rendre malade de manière si cyclique ! Je commence à devenir parano mais ça fait plus de 6 ans que ça dure !

Maxilase, efficace contre les maux de gorge ?

J’ai tout essayé. J’ai même fait des cures de comprimés de Maxilase achetés en masse et c’est une vraie ruine, au même titre du fumeur qui doit se rendre acheter ses clopes 2 fois par semaine ! Oui, parce que parlons-en : être malade c’est un réel budget. J’ai arrêté d’aller voir le médecin car ça servait à rien et maintenant je fais des trous dans mon portefeuille et non plus dans celui de la SECU (allez, on dira que c’est un peu plus responsable). Mais bon, on ne peut pas dire que le succès était au rendez-vous. Et puis, ce n'est pas vraiment conseillé par mon médecin, même pas du tout. Mais quand on est désespérée...

Bref, je suis à la recherche de remèdes plus doux, et je crois beaucoup à la phytothérapie ainsi qu’aux méthodes plus naturelles. Et je m’en remets à vous. Avez-vous des astuces à me transmettre ? Les bons aliments, les bonnes plantes, les bonnes tisanes ? Je prends tout, je teste tout car je suis à bout !

L’hypothèse d’une intolérance au lactose

Je vous vois déjà regarder ce titre en écarquillant les yeux : « non mais celle-là elle a rien compris, elle s’auto-prescrit des médocs toute seule et en plus elle confond problèmes digestifs et problèmes de gorge ! ». Oui mais non ! Mon frère a le même type de problème que moi (angines ou pharyngites chroniques) et son médecin n’a pas encore rendu les armes. Sa dernière idée : la possibilité d’une intolérance au lactose et plus spécifiquement au lait de vache, qui ne se traduirait pas par des problèmes de digestion mais par une irritation du fond de la gorge. On y croit ou on n’y croit pas, mais on peut au moins essayer sur quelques jours ou quelques semaines pour se faire une idée et voir le résultat.

Et dans le cas de mon frère, cela fait trois mois qu’il a stoppé yaourts, lait, glaces (non le froid ne l’arrête pas) et fromage. Et cela fait deux mois et demi qu’il ne ressent plus cette gêne permanente et qu’il n’est pas tombé malade… Alors c’est décidé, je tente un sevrage lactique dès lundi prochain ! La même chose vous est-elle déjà arrivée ?

Bon réveillon à toutes et à tous !

Calvitie et chute de cheveux

Cette semaine, on change de thématique et on parle d’un sujet moins chaleureux que celui de Noël : l’alopécie angrogénétique (ou chute des cheveux). Voilà l’un des grands maux des trentenaires, hommes et femmes confondus. Passé un certain âge, les muscles commencent à se relâcher, la peau à s’abîmer et  les cheveux finissent par tomber ! Les hommes sont les principaux concernés : la majorité d’entre eux sont victime d’une chute de cheveux excessive qui débute généralement vers 35 ans mais qui peut commencer dès l’âge de 20 ans. Il s’agit de la calvitie :

• un tiers de la population masculine présente une calvitie à l’âge de 30 ans, 
• 50 % des hommes de plus de 50 ans en sont victime,
• le pourcentage grimpe à 80 % passé 70 ans.

La calvitie, une alopécie génétique

La calvitie est une forme d’alopécie dite androgénétique. Il faut comprendre par là que le problème est génétique : si un homme est victime d’une calvitie, il est fort probable que ses fils soient également touchés ! Cette forme de chute de cheveux est naturelle et peut prendre plusieurs formes, mais il s’agit de manière générale d’un recul progressif de l’implantation des cheveux, du front vers l’arrière du crâne.

Traitement au Minoxidil

Un médicament disponible sans ordonnance a été mis sur le marché il y a plusieurs années de cela, et il permet de ralentir efficacement la chute des cheveux en favorisant la pousse. C’est le Minoxidil.
Pour la petite histoire, le Minoxidil a d’abord été prescrit pour enrayer un autre problème : l’hypertension artérielle. Voyant que le médicament avait pour effet secondaire d’augmenter la pilosité chez les patients, il a été retravaillé et redosé pour être prescrit aux victimes d’alopécie génétique, autrement dit la calvitie.

Il s’agit donc d’une lotion à appliquer sur le cuir chevelu et cheveux secs à raison de 2 fois par jour. Les premiers effets sur le ralentissement de la chute des cheveux sont visibles après plusieurs semaines de traitement. Cependant, il ne faut pas interrompre l’utilisation du Minoxidil pour que les effets persistent.

La chute de cheveux chez les femmes

Les femmes sont moins nombreuses mais souffrent également de calvitie. Elle ne se manifeste pas de la même manière que les hommes, mais c’est un réel problème pour elles puisque le cheveu est considéré, dans notre société, comme un véritable signe de féminité, de vitalité et de séduction. La chevelure des femmes atteintes est de plus en plus clairsemée, elle ne se dégrade donc pas de la même manière que celle des hommes. Le traitement est cependant le même, afin de ralentir la chute. On conseille néanmoins un dosage du Minoxidil moins important (2%) car le médicament provoque intensifie la pousse des poils de manière générale.

L’alopécie féminine concerne :

• 2 à 6 % des femmes de 30 ans
• 40 % des femmes de plus de 70 ans

La chute de cheveux chez les enfants

Les enfants sont évidemment moins concernés par la chute des cheveux naturelle (à bien distinguer des chutes de cheveux médicamenteuses ou pathologiques qui traduisent généralement d’autres problèmes). La teigne est une infection qui les touche plus que les adultes mais qui est réversible : les cheveux repoussent généralement très bien lorsque le champignon est traité.

Les idées beauté à mettre au pied du sapin

Décembre ! Enfin, nous y sommes. J’adore cette période de l’année durant laquelle les rues s’illuminent et les odeurs de vins chauds et de châtaignes grillées s’emparent des rues dans lesquelles le marché de Noël a pris place. On peut enfin dire au revoir à la déprime de novembre et s’investir dans la joyeuse quête des cadeaux de Noël. En revanche, c’est mon banquier qui a tendance à me faire les gros yeux durant cette période… Eh oui, pas simple d’assurer le rôle du Père Noël pour tout le monde, surtout lorsqu’on a un mari, 2 enfants, 2 parents et 4 sœurs à satisfaire. Auxquels il faut ajouter les éventuels neveux et nièces et valeurs ajoutées (c’est plus sympa que « pièces rapportées », non ?). Bref, je suis devenue experte dans l’art de dénicher les bons plans du net pour trouver la perle rare à petit prix. Eh oui vous avez bien compris, vous pouvez réaliser tous ces achats directement depuis votre bureau, à l’aide de votre ordinateur…

Seul inconvénient : il faut s’y prendre à l’avance car les colis prennent généralement plus de temps à être acheminés jusque dans votre boîte aux lettres. Et les sites dont je vais vous parler ne sont pas tous hébergés en France, ce qui signifie que les colis viennent parfois de l’autre côté de l’océan Atlantique. Evitez de passer vos commandes le 20 décembre, quoi.

Ah et une dernière chose : il s’agit de cadeaux qui s’adressent principalement à des destinataires de sexe féminin…famille de filles oblige !

iHerb, ou la caverne d’Ali Baba

Si vous ne connaissez iHerb, le site risque de vous faire un peu peur au premier abord… Il semble tout droit sorti d’un vieux PC à écran cathodique sous Windows 95. L’ergonomie n’est clairement pas le point fort de ce site, qui emploie la langue de Shakespeare puisqu’il est américain. Cela dit, ne vous  découragez pas. Il n’en reste pas moins qu’il s’agit d’une véritable mine d’or dans laquelle on trouve une foule de produits majoritairement naturels, que ce soit des produits de beauté, des produits de maquillage, des produits alimentaires ou encore des accessoires pour la salle de bain. Et les frais de port sont très raisonnables : 4$ (environ 3€) et les commandes arrivent en 10 jours.

Il faut bien plusieurs semaines (demi-mesure, quand tu nous tiens :-) pour faire le tour du site, en fonction des cadeaux que vous voulez offrir (ou que vous souhaitez vous offrir à vous-même hein). Mais pour être synthétique, je recommande en particulier deux gammes : les pinceaux Real Techniques et les shampoings et après-shampoings Desert Essence. Si vous suivez les blogs beauté, ces deux gammes de produits doivent vous être familières.

Les pinceaux Real Techniques

Tout d’abord, les pinceaux Real Techniques ont été conçus il y a deux ans en collaboration avec Samantha Chapman, l’une des sœurs de la célébrissime chaîne de beauté youtube des Sœurs Pixiwoo. Il existe deux kits permanents : le kit de pinceaux pour les yeux aux manches violets ; et le kit de pinceaux pour le teint aux manches jaunes. A ces deux kits s’ajoutent des éditions éphémères ainsi que des pinceaux plus spécifiques aux manches roses. Ils sont actuellement disponibles avec 20% de réduction sur le prix de base qui est déjà très bas pour des pinceaux de cette qualité (compter 4€ par pinceau ou 12€ pour un kit de 5 pinceaux).

Les produits pour les cheveux Desert Essence

Ces produits font un malheur depuis quelques mois. Sans silicones, sans paraben, sans phénoxyéthanol, sans SLS… la liste est extrêmement longue. Absolument inoffensifs pour les cheveux, la santé et la planète (ces produits sont fabriqués à l’aide de l’énergie éolienne), ils laissent les cheveux fortifiés et revigorés comme très peu de produits de parapharmacie actuellement savent le faire en France. Le plus ? Les flacons coutent environ 6$, ce qui est 2 à 3 fois moins cher que les équivalents français.

La brosse Tangle Teezer et The Beautyst

Pour les produits plutôt axés maquillage, je vous conseille d’aller faire un tour sur l’e-shop en vogue The Beautyst. C’est une véritable mine de conseils pour se maquiller et prendre soin de sa peau.
Mais aussi et surtout, on y trouve la brosse révolutionnaire Tangle Teezer. Pour moins de 15 euros, cette brosse promet de démêler vos cheveux sans les tirer, sans les abîmer ni sans les casser. Difficile à croire qu’un simple bout de plastique de la sorte puisse parvenir à un tel exploit, je vous le concède. C’est ce que je me disais moi aussi avant de la commander. Puis el miracle a opéré, même sur mes cheveux archi secs et bouclés. Elle est très pratique et s’utilise même sous la douche.

Les coffrets de Noël en parapharmacie

Pour finir, parlons des coffrets de Noël disponibles en parapharmacie. Ils ont l’avantage de pouvoir être commandés sur une parapharmacie en ligne mais aussi directement en officine, si vous êtes à la bourre !
Il y en a de toutes marques et pour tous les budgets : Nuxe, Caudalie, Liérac, Bio Beauté… Je tiens à les citer, c’est l’excellente solution de dernière minute et ça fait toujours plaisir, surtout aux mamans !