Mon chéri tu es beau mais tu pues de la g....

Aujourd'hui, j'ai décidé de parler d'un sujet tabou... Non pas parce qu'il s'agit d'un sujet en dessous de la ceinture mais plutôt parce qu'il s'agit d'un sujet vécu comme honteux  pour les personnes concernées. J'ai nommé la mauvaise haleine !!

On s'est tous un jour retrouvé dans cette situation presque insoutenable, à savoir coincé dans une conversation qui semble alors interminable avec un interlocuteur qui « pue de la bouche » ??!!  Et dans ces moments là, je ne sais pas si vous avez remarqué mais on se  met en mode « off » et on n'écoute plus rien de ce que la personne en face nous raconte, trop occupé à essayer de survivre entre deux apnées !! On essaie de répondre brièvement « Oui », « hm hm »... histoire d'abréger nos souffrances le plus vite possible et d'éviter un évanouissement par asphyxie !

Et quoi de plus difficile que d'en parler à la personne concernée ?!! « Ecoute, chéri, tu es beau mais alors qu'est-ce que tu pues de la g***** !! ». Pire encore lorsque, comme moi, on travaille dans un commerce et que le client qui se tient en face de vous semble avoir mangé un rat mort ...
Petite anecdote personnelle, un de mes ex  avait la fâcheuse habitude le matin de descendre boire un verre de lait. Déjà, au réveil, l'haleine ça n'est pas forcément ça... (Attention, je ne prétends pas insuffler une odeur de menthol dès le réveil !!) mais après le verre de lait !! Whaouh ! Ca réveillerait presque un mort !! Je me demandais même comment il arrivait à ne pas s'  « auto-asphyxier » dans son casque de moto !

Ce qui nous a bien évidemment valu de nombreuses disputes (par porte interposée évidemment ! Je ne tiens pas m'évanouir dès le réveil !) alors que mon but était d'essayer de  rendre service...

Attention, je ne suis pas en train de me moquer et certes, j'en rajoute un petit peu mais il est clair que les problèmes de mauvaise haleine, savamment appelé problèmes d'halitose, constituent un réel handicap pour les personnes qui en sont atteintes (à condition évidemment de le savoir) car elles n'osent du coup plus parler ou sourire jusqu'à, parfois, se renfermer sur elles-mêmes.

La première cause d'halitose est alimentaire. Les aliments ayant une odeur forte comme l'ail, l'oignon, les fromages... libèrent des composants volatiles malodorants qui se retrouvent dans l'air que nous expirons. Le café et l'alcool sont également responsables d'une mauvaise haleine.
Certains régimes, notamment le fameux régime hyperprotéiné vont être à l'origine d'une mauvaise haleine, les protéines se dégradant en corps cétoniques.

Une mauvaise hygiène bucco-dentaire peut aussi expliquer les problèmes d'haleine. En effet, quand nous avons fini de manger, il reste des résidus alimentaires entre les dents qui, s'ils ne sont pas nettoyés par le brossage, vont se désagréger et se putréfier dans la bouche, libérant une odeur nauséabonde.
De la même manière, une bouche en mauvaise santé (caries, gingivites...) aura davantage tendance à dégager une mauvaise odeur.

Parfois pourtant, si les gens ont une mauvaise haleine ce n'est pas forcément parce qu'elles ont mangé du maroilles au petit déjeuner. Certaines pathologies comme les mycoses buccales, certaines maladies des poumons, les cancers de l'oesophage ou de l'estomac sont également à l'origine des problèmes d'halitose.

Mais rassurez-vous ! Il existe des moyens (autre que le masque à gaz... Allez, c'est de l'humour ! Il vaut mieux en rire qu'en pleurer !!) pour lutter contre la mauvaise haleine.

Tout d'abord, on ne le dira jamais assez, une bonne hygiène bucco dentaire est nécessaire !!

Il convient de se brosser les dents minimum deux fois par jour pendant une durée de trois minutes. Le dentifrice Meridol HALITOSIS permet d'éliminer les substances malodorantes responsables de la mauvaise haleine. Conçu pour être utilisé à la fois pour les dents et la langue, son action sera renforcée par l'emploi d'un gratte-langue qui permet d'éliminer les dépôts qui se forment sur la langue et qui génèrent souvent des problèmes d'halitose.

Complétez ce brossage par l'utilisation de fil dentaire qui permettra d'ôter les éventuels résidus alimentaires qui se seraient logés entre les dents afin d'éviter qu'ils n'y pourrissent.

Enfin, l'utilisation, après le brossage, de bains de bouche comme CB12, qui neutralise la formation des substances malodorantes, permet de garder une haleine fraîche plus longtemps !

La mastication de chewing gum et une bonne hydratation stimulent la production de salive, naturellement antiseptique.

En parallèle de ces règles d'hygiène, il convient évidemment de consulter régulièrement votre dentiste afin de vérifier l'état de votre denture.

Et bien sûr, évitez au maximum de consommer les aliments malodorants au risque de voir fuir tous vos interlocuteurs ! (Oubliez les scampis à l'ail pour votre Saint Valentin au risque de vous faire éconduire...)