"Prends du Fervex !" Réaction numéro 1 de tout un chacun quand le nez commence à piquer puis à couler. D'accord, le Fervex ça marche mais il ne faut pas le cuisiner à toutes les sauces. Ca n'est pas LA pilule magique qui fera disparaitre toutes les formes d'états grippaux du mois d'octobre, ça non.
Loin d'être une addict des produits pharmaceutiques pour soigner tous mes maux (eh non, passionnée ne rime pas avec dépendante), j'aime me tourner vers la médecine douce et plus particulièrement les
compléments alimentaires pour soigner les troubles saisonniers.
Gelée Royale, Propolis en Ginseng pour les défenses immunitaires
Ainsi, pour renforcer ses défenses immunitaires à la fin de l'été et mieux combattre la vague de froid qui s'empare de notre pays actuellement, rien de mieux que la
Gelée Royale, le
Propolis et le
Ginseng. Aussi, Gelée Royale et Propolis nous viennent directement de la ruche, et sont produites par les abeilles. Une petite cure au milieu de l'hiver aidera à combattre les épidémies inévitables et stimulera l'organisme. Le Ginseng, quant à lui, est également réputé et c'est sa racine que l'on utilise pour se soigner, ou du moins prévenir les maladies. C'est un stimulant, ce qui veut dire qu'il stimule non seulement les défenses immunitaires, mais également le physique et le mental, à la manière de la caféine présente en forte quantité dans le café.
Le Curcuma contre les problèmes de gorge
En plein milieu de l'hiver, une cure de
Curcuma est particulièrement bénéfique pour éviter les problèmes de gorge type rhino-pharyngites et angines. Il stimule les défenses immunitaires comme les compléments cités précédemment, mais il s'agit également d'une produit anti-inflammatoire. Cette plante est d'ailleurs très utilisée dans le cadre de la médecine ayurvédique. Son goût est très fort, on peut facilement le trouver sous forme de gélules. La poudre de Curcuma, quant à elle, peut être prise en tisane avec du miel et du jus de citron pour atténuer le goût (qui plait à certains, si si !).
Guarana et Association de vitamines, adieu fatigue !
Tous les jours de l'année et ce, généralement hors vacances... C'est vers les produits qui aident à lutter contre la fatigue que je me tourne. Lorsque l'on parle de fatigue et de moyens pour lutter contre, on pense automatiquement au café, riche en caféine. Mais pour les personnes qui n'en sont pas spécialement amatrices ou qui détestent carrément ça, sachez qu'on retrouve la caféine dans d'autres produits naturels. Ainsi, le
Guarana est une plante qui nous vient du Brésil et qui en est bourrée : c'est même la plante qui en contient le plus, au monde. Alors il ne faut pas se priver, sa poudre a un goût très particulier mais on la retrouve, comme pour le Curcuma, sous forme de gélules. Autre famille de compléments alimentaires pour retrouver énergie, dynamisme et concentration intellectuelle, ce sont les vitamines. Particulièrement efficaces : les associations.
Bion Energie Continue fait partie de cette catégorie et associe 11 vitamines avec 3 sels minéraux : de quoi garder la pêche avec une action qui dure sur le long terme. Ce produit possède enfin cet avantage qu'il est facile à trouver partout, sur Internet ou en officine, sans grands écarts de prix...
La carotène pour préparer sa peau au soleil
Et oui, l'été est encore loin mais on pense à ceux qui auront la chance de se rendre aux sports d'hiver et de s'offrir un petit voyage à l'étranger... si c'est votre cas, pensez à faire une petite cure de
carotène pour préparer votre peau 2 semaines avant le départ. Il convient bien entendu de faire attention et de ne pas se procurer n'importe quoi et n'importe où. Il est préférable de se fournir directement chez son pharmacien, ou sur une pharmacie en ligne française et légale, comme LaSante.net, indiqué dans le lien au début de cet article. Il faut donc vraiment à faire attention aux entreprises qui se cachent derrière les sites, sinon
gare aux mauvaises surprises !
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